Bine ai venit pe pagina mea!
Sunt Andreea Roxana Linu și îmi doresc să știi despre mine că din pasiune am început să aplic cu responsabilitate principiile psihoterapiei atât în viața mea personală cât și mai departe în cadrul demersului terapeutic.
Având ca și crez personal valențele etice și deontologice ale practicii psihoterapiei experiențiale şi hipnoterapiei, îmi propun să introduc în manieră autentică acest instrument în terapia individuală și de grup, a copilului, familiei și adultului și dans taumaturgic.
Încă din copilărie am fost atrasă de înțelesurile ascunse ale vieții și ale subconștientului revelat în universul oniric. Pe acest fond, dorința de a studia psihologia a venit în mod firesc, lucru care m-a ajutat să găsesc răspunsuri la întrebările: Cine sunt? Care este menirea mea? Ce rol am eu în viața celorlalți? etc..
Cabinetul în care vei păși are și el mica lui istorie. Din 2014 am căutat în numeroase rânduri o locație care să se potrivească atât din punct de vedere mental cât și emoțional cu imaginea pe care o construisem. Abia în 2018 aceste strădanii au prins contur în ceea ce numesc acum spațiul sacru de redescoperire, creație și vindecare emoțională. Ținând cont de Principiul celor Cinci Elemente din Tao și de analiza Feng Shui, fiecare detaliu pe care îți vei aținti privirea este menit să faciliteze comunicarea, deschiderea și autenticitatea.
Fiecare om este unic, de aceea şi relația cu terapeutul diferă de la caz la caz, totuși mă poți cunoaște în parte și prin gândurile transmise de unii beneficiari mai jos…. Ca să te cunoşti însă şi pe tine, te aştept la cabinet, pentru cea mai frumoasă şi interesantă călătorie – cea in străfundul ființei tale.
Recenzii primite:
-„Andreea, încep prin ați mulțumi, cu multă recunoștință, pentru că mi-ai fost călăuză în ceea ce pentru mine a reprezentat începutul „călătoriei către sine”. N-am știut clar ce caut atunci când am început terapia, dar tu m-ai luat cu multă căldură și deschidere și m-ai condus în direcția în care nici nu știam prea bine că am nevoie să merg. M-ai ghidat, mi-ai oferit repere, ai reformulat și recadrat pentru mine aspecte care mă țineau în loc. M-ai ajutat să-mi fac curaj să-mi asum propria mea persoană și propria mea viață.
– „Să ai nevoie de cineva care să te asculte și să te înțeleagă în viața de zi cu zi este un deziderat. Nu toți avem acest privilegiu. În clipele de deznădejde, apelăm de multe ori la specialiști cu care ne ajustăm convorbirile și încet, încet ne reconstruim siguranța și stima de sine. Omul croit pentru așa ceva trebuie să fi trăit 10 vieți și să fi trecut prin toate întâmplările tale, pentru a avea răspunsuri la situațiile respective sau, trebuie să fie doar un OM cu o putere de reflexie fantastică, și tu îți vei aduce singur alinarea, așa cum ar trebui de fapt.
Nu stiu ce fel de om este Roxana dar ceva din interior o face să găsească soluții frumoase pentru orice situație. Să-ți dorești să vorbești cu ea, să aștepți cu prioritate ședințele de terapie înseamnă că sigur și-a găsit menirea……” – L.N.A., bărbat (2022)
„Venind la terapie cu Andreea, am învățat să-mi descâlceasc poveștile și sa le dau un sens. Am învățat sa gestionez tristețea si sa o înțeleg, lucru pe care, de una singura, nu ma pricepeam sa-l fac. Aici am găsit instrumente si un far care face lumina in momentele mai dificile din viața.” – E.-I. I., femeie, 30 ani (2022)
-„Ești minunată, atât de mult îmi plac ședințele noastre. Aflu atât de multe lucruri 🙂 Ședințele sunt minunate și nu îmi vine să cred cât de multe lucruri ies la lumină fiecare dată. Sunt mereu nerăbdătoare pentru o nouă ședință.” – A. T. – femeie, 35 ani (2022)
-„Am apelat la terapia cu Andreea pentru că mi-am dat seama că singură nu pot depăși anumite provocări din viața mea. Deși de multe ori nu vrem să recunoaștem că avem nevoie de ajutor, pentru că suntem oameni mari și putem singuri. Și eu am fost unul dintre cei cărora le-a trebuit timp să își ia inima în dinți și să ceară acest ajutor.
-„Vă mulțumesc pentru profesionalismul pe care ați încercat să-l evidențiați, domnișoara psiholog, Andreea-Roxana Linu.
Aveți o personalitate interesantă care m-a captivat încă de la prima ședință prin modul de structurare și management al informațiilor culese de la client, confidențialitate, dar și prin modul de abordare și dorința de continuă perfecționare și de a identifica aspectele deficitare pentru o anamneză punctuală, prin diferitele tehnici specifice utilizate. Astfel ajungând să identific aspecte ce disjung din interacțiuni intersociale mult mai complexe, care la rândul lor pot afecta comportamentul global. În consecință, ideile și perspectivele de evaluare dobândite pot spune că voi încerca să le utilizez în procesele viitore de evaluare a unor diferitelor situații de viață similare. De asemenea pot afirma că voi reveni cu drag la dumneavoastră ori de câte ori voi simți nevoia unui ajutor de calitate și a unui om de valoare. Cu dragoste și respect!.” – I. F., bărbat, 44 ani (2021)
– „Andreea m-a învățat despre adolescentul meu că este o altă ființă, blocată printre sentimentele ei neexprimate și care are nevoie și de 30 de minute ca să dea răspunsul la o întrebare simplă. Dacă îl întrebi „Mergi cu mine la cumpărături?” în mintea lui rulează scenarii și durează mult până alege varianta convenabilă lui. Doamna terapeut mi-a dat siguranța că tânărul rebel se descurcă cu restul lumii și cș blocajul este doar între mine și el. Andreea m-a convins să nu abandonez atunci când eram disperată spunându-mi că eu sunt mama și mamele au capacități deosebite de a liniști mintea copiilor lor.” – C. G., femeie, 50 ani, medic (2021)
– „O mare RECOMAMDARE de la noi pentru cea mai bună d-nă psiholog 
, îți mulțumim din suflet pentru tot!!! Ești un om minunat 
Pupici și îmbrățișări de la R. 
” – M. C., femeie, 32 ani (2021)
– „Terapia cu Andreea a fost ca o gura de aer proaspăt.
Am lucrat pe teme și le-am despicat ca pe foile de ceapă, treptat.
Mi-o oferit instrumente de a lucra cu mine și mai departe de cabinetul ei, mi-a dat și teme la care ma verifica și niciodată nu m-a lăsat sa plec confuza sau cu discuții neterminate de la cabinetul ei, chiar dacă asta însemna sa-și rupă din timpul pentru a pleca acasă cu niște discuții intelese.
M-a ajutat sa lucrez cu gândurile mele, cu mine, sa caut mai mult și sa fac o cercetare mai amănunțită despre propria persoana. Limbajul ei și informațiile de la ea nu au fost în termeni tehnici de specialitate, ba chiar a avut o abordare mai holista, iar asta mi s-a părut minunat.
Orele au fost interactive și am lucrat cu tehnici diverse, precum meditații, jocuri și schite.
O recomand cu căldură!” – I.E., femeie, 28 ani (2020)
-„Bună ziua Andreea, chiar dacă nu am fost un client conștiincios, nu mi-am făcut temele pentru acasă 😁, am învățat multe de la tine. Am învățat să mă iubesc mai mult și să țin cont de nevoile mele. M-au ajutat și meditațiile cu tine, mi-au dat acea stare de liniște când am avut nevoie. Noi am făcut terapie online, simt că nu am reușit să stabilim o legătură puternică, cu siguranță terapia ar fi funționat mai bine dacă aș fi avut posibilitatea să vin la cabinet. Îți mulțumesc din suflet pentru profesionalitatea ta, m-ai ajutat să mă simt mai liniștită încă de la prima ședință, acum trebuie doar să pun în practică tot ce am învățat în urma terapiei. Cu siguranță ne vom auzi cât de curând pentru a continua. 🙏” – S.A., femeie, 35 ani (2020)
-„Avem o fetita de 11 ani si inca de la inceputul anului nu reuseam sa ne mai intelegem cu ea. Dupa luni de zile in care am incercat sa ne rezolvam problemele singuri, cand am realizat ca solutia in astfel de situatii nu se gaseste pe Internet, am decis sa apelam la ajutorul unui specialist. D-na dr. Roxana Linu ne-a inteles problema, si cu mult profesionalism ne-a explicat cauzele si pasii necesari pentru ameliorarea conflictelor din familie. Efectul sedintelor cu ea s-a vazut mult mai repede decat am fi sperat, la finalul acestora fiica mea a reusit sa se detaseze si sa vada lucrurile dintr-o noua perspectiva. Am castigat un prieten si mult mai multa liniste in casa. Va multumim!” – F.G., bărbat, 39 ani, domeniul IT (2020)
–„Părinții mei au luat decizia de a merge la psiholog deoarece am avut o cearta mai serioasa cu tatăl meu.
–„Credeam că unele probleme se pot rezolva de la sine cu trecerea timpului, este o greșeală să crezi asta, ele din contra se adâncesc.Cu ajutorul doamnei psiholog Andreea Linu ne-am recăpătat liniștea casei. Am întâmpinat probleme de comportament cu fetița noastră și a reușit să îi stabilească niște limite și reguli clare. Acum are o viziune sănătoasă, despre ce înseamnă familie, viață, societate… Pentru asta îi rămânem recunoscători și îi dorim mult succes pe mai departe.” – I. G., femeie, 38 ani (2020)
-„Am ales sa apelez la serviciile de terapie online deoarece ma aflam intr-o perioada dificila cu simptome de anxietate, ca urmare a divortului parintilor mei si neimplinirea dorintei de a avea un copil dupa doua fertilizari in vitro nereusite.
Mi s-au părut interesante metodele de cunoaștere personală (desenul, povestea pe care a trebuit să o scriem, testele), însa cred că în unele cazuri s-a ajuns forțat la niște concluzii/legături (e.g. cu povestea scrisă).
Per total mi s-a părut un proces interesant și util.” – Alex, bărbat, 33 ani, domeniul IT (2020)”
-„Până să vorbesc cu d-voastră eram fff panicată, aveam multe gânduri rele în mintea mea care nu îmi dădeau pace…. Și stând cu d voastră în ședințele de terapie online starea mea s-a schimbat mult….Nu mai sunt așa panicată și nu mai gândesc cum gândeam. S-a schimbat gândirea mea și dorința de a lupta/ de a merge înainte … că totul va fi bine…Psihicul meu nu mai este la pământ, nu se mai gândește la rău….Și plus de asta mi-am câștigat alături de mine un om minunat, si un prieten în care pot avea încrederă și care mă poate ajuta și sfătui să merg înainte…pentru asta eu vă mulțumesc mult și mă bucur că v-am întâlnit.” A.-M. B., femeie, 37 ani (2020)
-„A fost o onoare pentru mine să colaborez cu dumneavoastră, ținând cont de faptul că eram foarte înspăimântată psihic cât și fizic. Făcând cu dumneavoastră câteva ședințe pot spune că ma simt excepțional de bine. Prima ședință: Îmi era frică să și vorbesc. Când am închis ochii la terapie am crezut că nu vă voi mai găsi în capătul celălalt al firului…dar v-am găsit…a doua zi gândindu-mă la ședința din urmă și la cuvintele dumneavoastră, am avut o zi excelentă, pluteam de fericire și de bucurie…A doua ședință: am vorbit cu dumneavoastră și se vedea pe chipul meu cât sunt de fericită pentru că mi s-a întâmplat numai lucruri bune de când am început să fac terapie online cu dumneavoastră. A treia ședință: nu vedeam de bucurie ora si ziua să vorbesc cu dumneavoastră și să vă împărtășesc acele momente frumoase din viața mea…Vă mulțumesc enorm de mult pentru că datorită dumneavoastră și a ședințelor și a cuvintelor frumoase spuse de dumneavoastră chiar sunt bine. Recomand cu încredere și altor persoane să vă contacteze cât mai repede posibil. Psiholog Andreea Roxana Linu țin să vă mulțumesc încă o dată pentru tot ajutorul acordat mie…” S. I. M., femeie, 49 ani (2020)
– „Pff de unde să încep… 🙈🙈 Sincer la început am fost destul de sceptică cu terapia online. Nu m_am gândit vreodată că o sa ne ajute atât de mult! Înainte să începem terapia cu tine aveam destul de multe certuri și neînțelegeri la activ, chiar și o despărțire după cum știi.
Cu ajutorul tău am putut să ne dăm seama unde greșeam amândoi și care erau problemele reale din relația noastră.
-„Activitățile pe care le-am făcut mi-au fost de folos și mi-au plăcut foarte mult. Atunci când am făcut terapie cu dumneavoastră, doar noi singure, m-au ajutat foarte mult și sunt sigură că o să mă ajute foarte mult și pe viitor. Toate terapiile au fost frumoase și foarte distractive. O să îmi fie dor de dumneavoastră și sper să ne mai întâlnim. Mulțumim mult pentru tot” – L.A.M., 15 ani, elevă
-„Mie mi-ați fost de ajutor tot timpul. Fiecare tehnică mi-a plăcut. Tehnicile de relaxare mi s-au părut cele mai de folos. Pe viitor și cred că și până acum tehnica cu respirația m-a ajutat și o să mă ajute. Îmi pare foarte bine că v-am cunoscut și că am lucrat împreună. Prima tehnică pe care am făcut-o, cea cu ghemul de ață și cu eșarfele (emițător, receptor și mesaj) mi-au atras atenția de la început. O să îmi fie foarte dor de dumneavoastră și promit că o să vă mai caut. :)” – P.P.I., 16 ani
„În acest an, activitățile făcute împreună m-au ajutat și m-au motivat foarte mult. Activitatea care m-a ajutat pe mine a fost jocul cu ața. Momentul când am vorbit cu dvs toate cele întâmplate în familie m-au ușurat foarte mult și m-a învățat să fiu eu însămi. Tot anul cu dumneavoastră a fost o experiență pe care aș mai repeta-o de mii de ori. Cu drag cea mai zâmbăreață fată!” – B.H., 16 ani
-„ În acest an m-am simțit destul de bine. Mi-a plăcut foarte mult activitățile pe care le-am făcut. Ați fost foarte mult alături de noi. Am învățat cum să ducem o cursă până la capăt și vă mulțumim pentru că ați fost alături de noi.” – F.P., 15 ani
-„Da, în anul acesta m-ați ajutat să înțeleg unele lucruri și să îmi descopăr calități pe care nu știam că le am și poate nu le înțelegeam. Și, da, o să îmi fie de ajutor toate lucrurile pe care le-am făcut cu dvs pe viitor și cred eu că o să îmi prindă bine. Mulțumesc că m-ați ajutat în acest an care a trecut.” – I.A.F., 16 ani, elevă
– „Toate activitățile din fiecare săptămână mi-au fost de folos și sunt sigură că și pe viitor mă vor ajuta. Vă mulțumesc pentru vorbele dumneavoastră, pentru orice sfat dat, pentru fiecare îmbrățișare dată și pentru că m-ați ascultat când eram în grup, dar și când ne-am întâlnit în particular! Toate exercițiile de terapie o să îmi lipsească, dar o să mă ajute la concurs să mă motivez! O să îmi lipsiți și o să îmi fie dor de dumneavoastră și vă rog să mă iertați ăentru dățile în care am vorbit cam mult peste dvs.” – D.D.I.,16 ani, elevă
-„Andreea îți mulțumesc pentru răbdarea și dedicarea cu care ai lucrat cu mine!! Să rămâi la fel, perfectă în tot ceea ce faci și ce vei face de acum încolo! Multumesc.” – Loredana, 31 ani
-„Va multumesc pentru toate momentele în care ne ati si m ați susținut si ajutat! Ați fost si sunteti inca un umăr pe care pot să plâng, iar acesta este un lucru extraordinar! Va doresc, ca tot binele pe care l ați făcut celorlalți să vi se întoarcă inzecit ! Sunteti minunată!” – I. B., 17 ani, elevă
-„Am avut nevoie de ajutor și sprijin. Aici, la d-na psih. Andreea Roxana Linu l-am primit îmbinat cu o atmosferă de mare profesionalism și competență. Pot spune cu siguranță că de azi viața mea va lua altă turnură, voi păși iarăși pe calea mea proprie în armonie cu spiritul și sufletul meu.
Pe de o parte competența și pe de altă parte pasiunea și dăruirea d-nei psiholog m-au convins și mi-au dat curajul necesar să fac unele schimbări majore în viața mea. Vă mulțumesc. Cu respect. ” – M. D., bărbat, 44 ani (2019)
-„Integritatea, energia și capacitate de creștere constantă personală cât și a celor pe care îi însoțește.” – G. C., femeie, 39 ani
-„Mulțumiri D-nei Psihoterapeut Andreea Roxana Linu pentru ședințele de psihoterapie efectuate cu fetița noastră în vârstă de 11 ani. Scopul nostru inițial a fost un „antrenament” psihologic al copilului pentru a face față cu succes stress-ului pregătirii examenelor școlare dar și celui indus de factori negativi externi. Considerăm ca a fost o terapie si un antrenament extrem de eficace, imbunatatindu-i copilului mijloacele și succesul in a-si controla emoțiile negative, a-si stăpâni propriul echilibru interior atat de necesar în mediul cotidian dar si în cel de competiție.
De asemenea apreciez ca extrem de utile plusurile obținute de copil prin tehnici de comportament organizațional. Încă un beneficiu extrem de util a fost identificarea unor disfunctii de înțelegere și cunoaștere în relația copil-parinti și corijarea acestora. Ca o concluzie, pot afirma ca ciclul de consultații si-a atins scopul. Cu certitudine colaborarea cu D-na Psihoterapeut Linu este un plus și va fi reluată in viitor pentru noi parametri și obiective.” – M. C., bărbat, 57 ani (2018)
-„Recomand pentru profesionalismul îmbinat cu căldura sufletească.” – A.M., bărbat, 45 ani
-„Ambient plăcut, cromatică adecvată deschiderii, spațiu ingenios compartimentat, funcțional, gândit pentru o largă paletă cazuistică. R. Linu, caracter puternic și ambițios, determinat de buna rânduială a cunoașterii, înțelegerii, eleganței și bunului-simț, a clarității în gândire însoțit de ușurința în conducerea pas cu pas, matematic chiar a subiectului de la cauză, efect, soluție, ferm dar calm, pe drumul autocunoașterii, autocenzurii și în final a vindecării furtunii interioare care te-a adus la vindecător. O experiență inedită, de reeditat.” – C. P., femeie (2018)
-„Recomand cu căldură tuturor celor care aveți nevoie de un medic psihoterapeut! Este deosebită, minunată și pune mult suflet în activitatea pe care o desfășoară! Schimbările în bine au început să apară chiar dupa primele ședințe. Felicitări pentru profesionalim și dăruire! Recomand cu mult drag!” – A. M., femeie, 37 ani (2017)
-„Cu multa incredere recomand serviciile d-rei doctor psiholog Andreea Roxana Linu.Cu ajutorul dumneaei am reusit sa trecem peste momente foarte dificile din viata.Am apelat la serviciile dumneaei in urma cu 2 ani cu privire la comportamentul neadecvat al copilului meu mai ales in colectivitate. Dupa cateva ședințe am reusit sa schimbam in bine acest comportament iar acum este un copil exemplu. Multumim mult d-rei doctor Andreea Roxana Linu pentru sprijinul acordat.” – C. M., bărbat, 33 ani (2017)
-„Recomand tuturor celor care doresc să se cunoască și să descopere cum să facă „față” situațiilor dificile din viață! Un terapeut care pune suflet în ceea ce face!!!” – Cami V., femeie, 45 ani, profesor universitar (2016)
-„Andreea tu vei rămâne mereu un om drag sufletului meu. Ne-am cunoscut prin 2009 când am început să vin la sala la care țineai antrenamente de grup, te-am urmat când ți-ai deschis propria sală unde făceam antrenamente individuale.
Mi-ai fost mai mult decât antrenor, m-ai învățat să iubesc sportul și să îmi iubesc viața, să fac mereu ce e corect față de mine. M-ai învățat să mănânc corect și să conștientizez tot ce mănânc (îmi aduc aminte și acum de jurnalul alimentar și cum renunțam la prostioarele pe care îmi doream să le mănânc pentru că știam că va trebui să le notez în jurnal). Mi-ai fost alături și în calitate de psiholog când am avut probleme acasă sau la serviciu, m-ai învățat cum să le abordez și cum să le depășesc.
M-ai învățat cum să mă calmez în situații tensionate (utilizez și acum tehnica respirației în 4 timpi când simt că îmi scap emoțiile de sub control ). Esti cel mai bun antrenor și psiholog pe care l-am cunoscut vreodată (recunosc că mereu compar antrenorii de la sălile la care merg cu tine) și sunt fericită că am avut șansa aceasta. Te îmbrățișez cu drag!” – S. H., femeie, 22 ani
-„Eu personal, te-am cunoscut in calitate de antrenor si incepusem la un moment dat sa cunosc si partea ta de psiholog, intrucat la momentul respectiv erai in perioada de studiu a psihologiei. Dar mi-a placut foarte mult dedicarea ta pentru psihologie. Am sa deviez putin de la subiect si am sa mentionez ca intre timp, datorita circumstantelor vietii, cred ca este foarte importanta psihologia in viata oamenilor si ca toata aceasta stiinta, sau mai bine spus, aceasta putere este mai puternica decat poate cred in general oamenii.
In calitate de antrenor te-am cunoscut ca fiind foarte serioasa, perseverenta si chiar uneori insistenta. Toate cursurile urmate cu tine erau eficiente si aveam nevoie de acel imbold pe care mie personal mi-l dadeai. Uneori simteam acest lucru ca o presiune din partea ta, in special la inceput de cursuri sau in zilele cand poate nu eram atat de „fit”, insa la final totul era multumitor si satisfacator si iti multumesc pe aceasta cale. Imi amintesc foarte mult cat de perfectionist lucrai si cum insistai in a efectua pasii si coregrafia corect.
Este un lucru de apreciat, si mentionez acest lucru, din cauza ca ulterior am avut de a face cu alti antrenori/antrenoare si nu a fost la fel. Tu lucrai cu dedicare, iar acest aspect se simte. Din pacate, este ceva ce nu am mai intalnit la alti antrenori/antrenoare. Inca o data , multumesc. Viata m-a purtat pe alte meleaguri si pe alte cai si incet incet am inceput sa invat ca fiecare are o capacitate in a-si canaliza energia pe ceva in viata sa.
Daca nu este canalizata pe ceea ce trebuie, daca nu este inteleasa fiecare provocare si nu este abordata cum trebuie, acest lucru poate sa dauneze foarte mult. Mi-a luat mult timp sa inteleg de ce nu vorbesc usor despre unele aspecte, de ce intru in defensiva cand mi se mentioneaza ceva (de multe ori percepeam unele remarci ca reprosuri).
Dar asta face parte din trairile relativ recente ale mele si nu au legatura cu feedback-ul. Iti doresc sa fii fericita si sa reusesti tot ce iti propui. Cu mult drag, Ana” – A. F., femeie, (2012)
-„Pe parcursul descoperirii si consolidari orelor de aerobic, dans si yoga Andreea m-a inspirat sa imi gasesc activitatea sportiva potrivita mie si inteleg limitele si aspectele cu adevarat importante care descriu un fizic tonifiat alaturi de o stare de bine “pe care sa o pastram pana a doua zi” cel putin. Intr-o perioada suficient de condensata de aproape 3 ani pot spune ca am avut parte de antrenamente pe care inca le mai caut in alte locuri si cu mare dezamagire nu le gasesc, standardul vizat de Andreea este mereu unul inalt.” – M. M., femeie, 27 ani (2011)
-„Puținele luni în care am dansat împreună m-au ajutat atât pe plan fizic cât și emoțional. Mi-a plăcut foarte mult faptul că antrenamentele erau construite în funcție de sentimentele și nevoile mele din ziua respectivă, luând în considerare faptul că începutul orei consta în discuții deschise între antrenor și elev.
Interesul tău față de persoana mea m-a facut să mă deschid mai mult și să mă simt liberă în a-mi exprima dorințele și nevoile de câte ori a fost nevoie. Antrenamentele m-au ajutat să îmi întăresc musculatura, să renunț la kilogramele nedorite și să combin eleganța cu forța, combinând dansul cu aerobicul.” – M. F., femeie, 18 ani, elevă